在2021年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.5 公斤
最近减少: 24.7 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2416 千卡
|
脂肪: 97.19克 | 蛋白质: 113.17克 | 碳水物: 279.88克.
早餐: Rendang, Telur Puyuh, Telur Balado, Nasi Putih, Terong Balado. 午餐: Maicih Basreng, Usus Ayam, Tempe Mendoan, Bakwan, Es Teh, Wings Food Mie Sukses Isi 2 Rasa Ayam Kecap. 晚餐: Bu Tjitro Gudeg, Telur, Ayam, Krecek, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. 小食/其他: Prosana Qukies Chocochip, Tempe Gembus. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|