在2021年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
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59.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1542 千卡
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脂肪: 54.63克 | 蛋白质: 68.95克 | 碳水物: 211.34克.
早餐: President's Choice Cheesecake. 午餐: Sunrise Tofu Extra Firm, Onions , Beet Greens , Cooked Salmon. 晚餐: Cooked Salmon, Ciabatta, Chicken Breast. 小食/其他: Apples , Hazelnuts or Filberts Nuts , Red Delicious Apples, Magnum Non Dairy Almond , Tangerine. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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