kotbryno的日记, 2021年01月22日

только что из ресторана. алкоголь не пил. но кушал вкусные хачапури и хинкали и жаренный сулугуни. очень вкусно. ккалории сложно прикинуть и оказалось немогу их добавить сутки кончились

查看饮食日历, 2021年01月22日:

986 千卡

脂肪: 39.00克 | 蛋白质: 53.71克 | 碳水物: 103.44克. 早餐: Алтайская Сказка Крупа Старорусская. 晚餐: Яйцо Всмятку, Государь Суп Лапша с Курицей. 小食/其他: Пятерочка Помидоры. 更多的......

6支持者支持

Можно внести за предыдущий день, просто в дневнике поменять "сегодня" на любой другой день.

2021年01月22日会员：: storyowner

Спасибо большое

2021年01月22日会员：: kotbryno

Калории, кстати легко прикинуть😁. Мой заход в ресторан с хачапури, хинкали и сулугуни - это около 1000Кк. Хорошая еда, но опасная, если каждый день так есть🤪

2021年01月22日会员：: storyowner

Как ни странно но привеса нет.

2021年01月22日会员：: kotbryno


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

kotbryno的体重历史

查看完整的历史记录

kotbryno的日记, 2021年01月22日

提交评论

kotbryno的体重历史