在2021年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
82 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2466 千卡
|
脂肪: 83.76克 | 蛋白质: 165.46克 | 碳水物: 255.34克.
午餐: Café Brasileiro Café com Açúcar, Sal, Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos, Ovo Frito, Isabela Bolacha Maizena, Café Brasileiro Café com Açúcar, Sal, Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos, Ovo Frito, Isabela Bolacha Maizena. 晚餐: Quero Feijão Carioca , Bife de Fígado, Quero Feijão Carioca , Bife de Fígado. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|