在2021年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
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0 公斤
最近减少: 68.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1315 千卡
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脂肪: 52.02克 | 蛋白质: 54.00克 | 碳水物: 207.39克.
早餐: Yulaf Kepeği, Muz, Sütaş Yarım Yağlı Süt , Ceviz, Muz, Doğalsan Yulaf Kepeği Gevreği Tarçınlı. 午餐: Dardanel Tahıllı Ton Balığı. 晚餐: Uneller Tam Buğday Lavaş. 更多的......
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稳定体重
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