注册  |  登录

Sneja76的日记, 2021年01月21日

Завтракобед 824ккал. Щи с мясом, запеканка со сметаной, котлета по киевски с помидором.

查看饮食日历, 2021年01月21日:
1421 千卡 脂肪: 86.02克 | 蛋白质: 78.63克 | 碳水物: 98.95克.   早餐: Фаберлик Коктейль Обед со Вкусом Ванили. 午餐: Перекресток Котлета по-Киевски, Творожная Запеканка с Манкой, Сметана, Хлебец, Щи, Сметана . 晚餐: Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ашан Сливочный Сыр Плавленый, Окей Печеночники, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной, Сметана, Авокадо Авокадо, Салат Айсберг, Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 更多的......
1703 千卡 运动: 步行(中等的) - 5公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Sneja76的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。