在2021年01月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
86.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1758 千卡
|
脂肪: 22.03克 | 蛋白质: 310.38克 | 碳水物: 61.23克.
早餐: Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Whey Protein Fusion. 午餐: Petto di Pollo, Carne, Foglia Verde Cuori di Iceberg . 晚餐: Sedano, Patate, Petto di Pollo, Carne. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|