在2021年01月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
94.8 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2761 千卡
|
脂肪: 122.83克 | 蛋白质: 139.72克 | 碳水物: 235.05克.
早餐: Huevo Revuelto, Mantequilla, Choclo. 午餐: Oreo Bolita, Pepsi Pepsi Light, Daily Fresh Sándwich Ave Pimentón, Ecovida Galletas Integrales de Salvado, Patatas Cocidas, Betarraga, Bistec de Res. 晚餐: Super Pollo Pechuga Deshuesada, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Corona Corona Extra, Tika Natural Chips, Sembrasol Pistachos. 小食/其他: Tatito Puré de Castañas, San Francisco Helado Light Chocolate Nuss. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|