rhenyws的日记, 2021年01月21日

在2021年01月21日体重纪录（没有日志纪录）

59.4 公斤最近减少: 2.3 公斤. 还有: 3.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年01月21日:

458 千卡

脂肪: 12.52克 | 蛋白质: 20.57克 | 碳水物: 68.26克. 早餐: Jambu Biji, Jus Wortel, Mayora Teh Pucuk Harum, Kerupuk Putih, Ayam Goreng, Rawon, Nasi Putih. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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