|
Сегодня состоялась первая тренировка на батутах
|
70.6 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1186 千卡
|
脂肪: 78.06克 | 蛋白质: 27.24克 | 碳水物: 94.98克.
早餐: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Чай, Сухие Цельные Семена Кунжута. 午餐: Блинчики с Мясом, Чай, Рафаэлло Конфета. 小食/其他: Приготовленные Грибы (без Жира). 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|