在2021年01月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1421 千卡
|
脂肪: 86.02克 | 蛋白质: 78.63克 | 碳水物: 98.95克.
早餐: Фаберлик Коктейль Обед со Вкусом Ванили. 午餐: Перекресток Котлета по-Киевски, Творожная Запеканка с Манкой, Сметана, Хлебец, Щи, Сметана . 晚餐: Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ашан Сливочный Сыр Плавленый, Окей Печеночники, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной, Сметана, Авокадо Авокадо, Салат Айсберг, Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|