在2021年01月21日体重纪录(没有日志纪录)
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56.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1103 千卡
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脂肪: 38.51克 | 蛋白质: 31.70克 | 碳水物: 157.45克.
早餐: Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Telur Dadar, Perkedel Kentang, Nasi Putih. 午餐: Maya Sarden Saus Cabe, Nasi Putih, Pepaya. 晚餐: Lemonilo Mie Instan Rasa Kari Ayam. 小食/其他: Keripik Kentang. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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