在2021年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
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124.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 29.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1242 千卡
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脂肪: 53.90克 | 蛋白质: 69.58克 | 碳水物: 136.36克.
早餐: Dinkelbrot, Milsani Deutsche Markenbutter, Parma Parmaschinken, Gebirgsjäger Gewürfelter Schinken in Aspik mit Champignons. 午餐: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Milbona Quark 20%, Dulano Schinken Wiener Light, Weizenbrötchen. 晚餐: Möhren. 小食/其他: Milsani Kondensmilch 10%, Elstar. 更多的......
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一星期增加106.4 公斤
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