|
Очень удивляюсь весу, я столько не ем, чтоб так вес набирать... Не понимаю откуда за 2 месяца 2 кг... Считаю, что ем поддержку... А в итоге не понимаю...
|
60.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1122 千卡
|
脂肪: 21.35克 | 蛋白质: 27.90克 | 碳水物: 203.83克.
早餐: Банан, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. 午餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Макароны Отварные, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий. 小食/其他: Lindt Линдор, Lorenz Соломка Соленая, Сухари, Наслада Пряники Имбирные, Магнит Картофель. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|