在2021年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.4 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
670 千卡
|
脂肪: 31.88克 | 蛋白质: 63.24克 | 碳水物: 34.18克.
早餐: Простоквашино Сливки 10%, Беларусь Сыр Голландский, Помидоры, Серышевский Грудка Ницца, Danone Творожный Сыр Классический, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. 午餐: Altaria Масло Оливковое Нерафинированное, Филе Индейки, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一星期增加3.7 公斤
|