在2021年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.9 公斤
最近减少: 17.8 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1475 千卡
|
脂肪: 110.36克 | 蛋白质: 92.53克 | 碳水物: 15.31克.
早餐: Кунгурский Мягкий Творог 5%, Творожная запеканка, Vegan Food Семена Чиа, Ашан Миндаль Лепестки, 4 Сезона Клюква Замороженная, Тыквенные Семечки, Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Здоровое Меню Молоко Соевое 2%. 午餐: Зимой и Летом Смесь с Брокколи Быстрозамороженная, Запеченная или Жареная Форель, Вареное Яйцо, Магнит Авокадо. 晚餐: Белебеевский Сыр Белебеевский, Жареное Яйцо. 小食/其他: Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|