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劉甄姐
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2021年01月21日
劉甄姐的日记, 2021年01月21日
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, 2021年01月21日:
2326 千卡
脂肪: 113.91克 | 蛋白质: 150.68克 | 碳水物: 169.19克.
早餐:
水煮蛋, 水煮蛋, 芝麻醬(味滋康)20毫升, 萵苣, 7-11 巧克力蛋糕, 泡芙.
午餐:
Costco 酥炸鱈魚塊, 炸薯條, 蝦(烤製或烘焙), 油爆蝦, 腌鯡魚, 鮭魚, 蛋撻, Costco 美國嫩肩里肌牛排, 巧克力蛋糕(加巧克力糖霜), 鮭魚.
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