在2021年01月21日体重纪录(没有日志纪录)
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70.7 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1150 千卡
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脂肪: 47.89克 | 蛋白质: 58.95克 | 碳水物: 129.68克.
早餐: Sari Roti Roti Tawar (1), Nescafe Coffee Cream. 午餐: Ayam Kecap, Tempe Bacem. 晚餐: Telur Rebus, Buah Anggur, Lengkeng. 小食/其他: Tahu Goreng, Coklat Manis atau Gelap, Onde Onde. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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