|
padahal kemaren makan nasi padang sama makan camilan banyak, Alhamdulillah banget ya Allah bb turun. emang badan ini misteri 😅
|
58.9 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
936 千卡
|
脂肪: 25.56克 | 蛋白质: 59.46克 | 碳水物: 118.44克.
早餐: Jambu Biji, Putih Telur. 午餐: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Tumis Buncis, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bango Kecap Manis. 晚餐: Carrefour Abon Sapi, ABC Saus Sambal , Kubis, Nasi Putih, Telur, Dada Ayam. 小食/其他: Chiki Rasa Ayam Snack Balls. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|