在2021年01月20日体重纪录(没有日志纪录)
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63.7 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 63.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1258 千卡
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脂肪: 83.33克 | 蛋白质: 66.42克 | 碳水物: 58.65克.
早餐: Kikkoman Soy Sauce, Putih Telur Matang, Telur Rebus. 午餐: Bakso Daging Sapi, Karedok, Bakwan, Ayam Kecap. 小食/其他: Ayam Kecap, Bakwan, Pangsit Polos. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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