|
День 6й
|
67.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1991 千卡
|
脂肪: 129.30克 | 蛋白质: 99.26克 | 碳水物: 157.43克.
早餐: M&M's Молочный Шоколад с Разноцветными Драже, Kinder Paradiso. 午餐: Lambertz Пряники в Молочном Шоколаде, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Перекресток Снек Ролл с Семгой, Перекресток Салат Русская Красавица. 晚餐: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Магнит Овощи Гриль. 小食/其他: Bite Соевое Молоко, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Добрый Апельсиновый Сок. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|