在2021年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
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93.4 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1963 千卡
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脂肪: 70.67克 | 蛋白质: 62.45克 | 碳水物: 269.46克.
早餐: Yoki Amendoim Japonês , Banana Nanica. 午餐: Panco Sequilhos, Suspiro, Chicória, Salada de Maionese, Bife a Milanesa, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Chicória, Bife a Milanesa, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Del Valle Suco de Caju sem Adição de Açúcar , Del Valle Suco de Caju sem Adição de Açúcar , Banana Nanica, Del Valle Suco de Caju sem Adição de Açúcar , Hellmann's Maionese, Padaria Pão Francês, Café Brasileiro Café com Açúcar, Coxinha. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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