在2021年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1521 千卡
|
脂肪: 69.98克 | 蛋白质: 72.72克 | 碳水物: 150.81克.
早餐: Кофе Латте, Русский продукт Геркулес Традиционный, Агуша Молоко 2,5%. 午餐: Кухня на Районе Щи с Говядиной, РИФ Икра Форелевая Зернистая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай-СВ Хлеб Андреевский. 晚餐: РИФ Икра Форелевая Зернистая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай-СВ Хлеб Андреевский, ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина), Barilla Макароны Отварные. 小食/其他: Банан, Призма Яблоко Зеленое, Кофе Латте, Яблоко Зеленое, Личи. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|