мой обед из тонкого края говядины. обжарено без масла.+ свежие овощи
|
1119 千卡
|
脂肪: 46.62克 | 蛋白质: 75.58克 | 碳水物: 101.36克.
早餐: СПК Сервелат Фирменный , NovaSweet Заменитель Сахара, Greenfield Чай Чёрный, Монетка Сыр Творожный Сливочный, Омлет с Овощами. 午餐: Хурма, Я Грейпфрутовый Сок, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Говяжий Стейк (Только Постный). 晚餐: Огурец (с Кожурой), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Апельсин, Грейпфрут, Голец. 更多的......
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 评论
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ?
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в чат"
|
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ?
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в чат"
|
|
|