在2021年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
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54.4 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1258 千卡
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脂肪: 53.61克 | 蛋白质: 59.44克 | 碳水物: 140.78克.
早餐: Thé sans Sucre, Pain Complet, Noix, Kiwi, Jean Hervé Purée Amandes Complète. 午餐: Café, Pain Complet, Camembert, Tipiak Boulgour, Vinaigre, Mâche, Avocat, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. 晚餐: Mangues, Fromage Bleu ou Roquefort, Pain Complet, Haricots Rouges (en Conserve), Riz Blanc, Rougail Saucisses. 小食/其他: Carrefour Bio Orangettes Chocolat Noir. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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