在2021年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.4 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1256 千卡
|
脂肪: 57.89克 | 蛋白质: 81.67克 | 碳水物: 104.69克.
早餐: Летний День Молоко 3,2%, Prime Легендарная Воздушная Запеканка Прайм. 午餐: Bogos Голенькие Семечки, Летний День Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, ВкусВилл Котлета из Птицы с Брокколи и Соусом. 晚餐: Слобода Майонез, Седьмой континент Хурма, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Кета Отварная в Желе. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
|
|