在2021年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3255 千卡
|
脂肪: 154.43克 | 蛋白质: 107.07克 | 碳水物: 357.41克.
早餐: Ратибор Варенье Смородиновое, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Коломенское Батон Нарезной, Сыр, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Oreo Печенье, Домик в деревне Молоко 3,2%, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес , Бразильские Орехи. 午餐: Помидоры, Домик в деревне Сметана 20%, Ханум по100г. 晚餐: Помидоры, Ханум по100г, Помидоры, Ханум по100г, Голден Яблоко . 小食/其他: Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Ростагроэкспорт Компот Вишневый. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|