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劉甄姐
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2021年01月20日
劉甄姐的日记, 2021年01月20日
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, 2021年01月20日:
1388 千卡
脂肪: 68.77克 | 蛋白质: 65.42克 | 碳水物: 130.30克.
早餐:
巧克力蛋糕(加巧克力糖霜), 泡芙, 水煮蛋, 水煮蛋, 芝麻醬(味滋康)20毫升, 玉米筍, 萵苣.
午餐:
稀飯, 得意的一天 純肉鬆, 得意的一天 純肉鬆, 稀飯, 運動吃沙拉 迷迭香肩舒肥牛, 味噌湯.
小食/其他:
健司 纖三薯, 健司 纖三薯.
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