Мне понравилось делать шоколадную кашу. Рекомендую. Тем временем стараюсь животные жиры замещать растительными. Из доступного нашла только льняное и горчичное масло. Какие еще есть варианты, может,где-то можно заказать выгодно?
|
1954 千卡
|
脂肪: 69.09克 | 蛋白质: 149.88克 | 碳水物: 184.86克.
早餐: Пятерочка Банан, Из Села Удоево Творог 9%, Царь Хлопья Овсяные с Отрубями, Огородников Горчичное Масло. 午餐: Скумбрия, Куриный Бульон, Макфа Гречка. 晚餐: Простоквашино Сметана 10%, Волжские Просторы Творог 0,3%, Эндакси Мука Рисовая, Азбука Здоровья Отруби Очищающие. 小食/其他: Кефир (Обезжиренный). 更多的......
|
|
评论
Добрый день, мне ещё нравится масло грецкого ореха, заказывала на wb, на тот момент было выгоднее чем в магазине
2021年01月20日 会员:: Ирина03071
|
Ирина03071, спасибо) не помните, случайно, сколько оно вообще примерно стоит?
2021年01月20日 会员:: l.batm.rf
|
У меня 250 мл льняного масла как-то слишком быстро подошли к концу
2021年01月20日 会员:: l.batm.rf
|
Стартует новый чат! 🤗" ЖИРОТОП"! 🔥🔥🔥
БЕСПЛАТНО!
БЕСПЛАТНО!
Начинаем сгонять всё, что наели за новогодние праздники и не только!
Стартуем 23 января!!! Добавляйтесь заранее, чтобы подготовиться!
16+
-спорт
- поддержка
- мотивация
-питание
Без рекламы какой либо продукции, просто работаем над собой вместе!
Обсалютно БЕСПЛАТНО!
Пиши мне Viber +7 953 788 94 74
|
масло можно заказывать кедровый дом масловых в Инстаграм есть,они могут отправить в любой город.Все масло отжато на дубовом прессе,очень вкусное миндальное и кедровое.
|
кокосовое масло 👌 купила в магните,хватает надолго. плюс я его добавляла в маску для волос) стоимость баночки не помню уже, ночто-то около 300 ркб. типа 279 или около того
2021年01月20日 会员:: NikaNikityuk
|
Если для каши, то можно оставить хорошее сливочное масло, вреда нет никакого, калорийность сливочного ниже растительного. Растительное нерафинированное имеет резкий характерный запах и вкус, его лучше в сырым и приготовленным овощам. А с кашками, особенно шоколадными сливочное более гармонично (нас ещё бабушки так кормили) и не вредно для фигуры, если все в разумных количествах.
2021年01月20日 会员:: Yuliaf24
|
можно урбечи ореховые использовать в каши и для салатов из них же делать заправки
2021年01月20日 会员:: xarechik1972
|
2021年01月20日 会员:: l.batm.rf
|
NikaNikityuk, интересно,я либо не видела в магните, либо внимания не обращала)
2021年01月20日 会员:: l.batm.rf
|
Yuliaf24, спасибо) к сливочному я спокойно отношусь, калорийность растительных не смущает. В 2100-2200 мне наоборот надо вписывать что-то калорийное) сейчас просто потянуло именнл на растительные масла
2021年01月20日 会员:: l.batm.rf
|
2021年01月20日 会员:: molokova.svetlana
|
2021年01月20日 会员:: Анюта 30
|
Простите я че-то не в курсе(
Что за шоколадная каша??? 🤗
2021年01月20日 会员:: Tanya Zimina
|
Tanya Zimina, это каша, в которую при варке добавляют ложечку какао)
2021年01月20日 会员:: l.batm.rf
|
Кокосовое точно есть в пятёрочке, а про масло грецкого ореха посмотрела, покупала в районе 500 рублей, сейчас там есть тот же объем (250) за 341 рубль, фирма "макошины дары".
Ещё есть рыжиковое масло, оно совсем не дорогое, я рублей за 70 его брала в пластике, но оно на любителя, и да оно не из грибов, как у меня подумали некоторые, рыжик- это растение "ложный лён"
2021年01月21日 会员:: Ирина03071
|
А кто знает, не плохо ли то, что масло в пластике? Видела то же горчичное, но в пластике
2021年01月21日 会员:: l.batm.rf
|
Я после вскрытия всё масло из пластиковых ёмкостей переливаю в бутыли темного стекла(для обычного литрового пришлось распить с подружкой бутылку вина такого объема и купить к ней дозатор))), по крайней мере мне так рекомендовала знакомый технолог, думаю, что хуже от этого точно не будет
2021年01月21日 会员:: Ирина03071
|
Кроме кокосового, его в стеклянную банку с широким горлом, так удобнее доставать если оно застывает
2021年01月21日 会员:: Ирина03071
|
|
|