小紅來了…… 難怪體重突然飆高! 嚇我一跳~ 好期待明天聯上飯店的下午茶喔!
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51.7 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1388 千卡
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脂肪: 68.77克 | 蛋白质: 65.42克 | 碳水物: 130.30克.
早餐: 巧克力蛋糕(加巧克力糖霜), 泡芙, 水煮蛋, 水煮蛋, 芝麻醬(味滋康)20毫升, 玉米筍, 萵苣. 午餐: 稀飯, 得意的一天 純肉鬆, 得意的一天 純肉鬆, 稀飯, 運動吃沙拉 迷迭香肩舒肥牛, 味噌湯. 小食/其他: 健司 纖三薯, 健司 纖三薯. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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