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Vicky210106
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2021年01月19日
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, 2021年01月19日:
1055 千卡
脂肪: 51.53克 | 蛋白质: 70.94克 | 碳水物: 73.21克.
早餐:
烚蛋, 雞柳.
午餐:
烚蛋, 聖女果, 雞肉, 青木瓜, 洋蔥.
晚餐:
乾烤花生（無鹽）, 白餐酒, 炒紅蘿蔔, 青椒, 香菇, 三文魚（烤製或烘焙）.
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