在2021年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.2 公斤
最近减少: 31.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1850 千卡
|
脂肪: 86.73克 | 蛋白质: 124.04克 | 碳水物: 156.75克.
午餐: Mevsim Salata, Domatesli Bulgur Pilavı, Sebzeli Tavuk Yemeği. 晚餐: Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Yaş Pasta, Bulgur Pilavı, Ayran, Tavuk Göğsü, Mevsim Salata. 小食/其他: Beypazarı Maden Suyu. 更多的......
|
稳定体重
|