在2021年01月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.2 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
844 千卡
|
脂肪: 20.19克 | 蛋白质: 51.18克 | 碳水物: 115.34克.
早餐: Banana, Hero Marmellata Light Albicocche, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). 午餐: Finocchio, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo (senza Pelle), Scotti Riso Basmati. 小食/其他: Prozis Protein Snack Belgian Chocolate. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|