在2021年01月19日体重纪录(没有日志纪录)
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88.9 公斤
最近减少: 19.7 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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632 千卡
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脂肪: 14.01克 | 蛋白质: 47.19克 | 碳水物: 79.06克.
早餐: Pastel de Queijo. 午餐: Batata Inglesa Cozida, Heinz Catchup , Paleta Bovina Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: SACIA Sopa Light Mandioca e Carne Seca. 小食/其他: Maravilhas da Terra Shake, Italac Leite Desnatado. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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