在2021年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.9 公斤
最近减少: 19.7 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
632 千卡
|
脂肪: 14.01克 | 蛋白质: 47.19克 | 碳水物: 79.06克.
早餐: Pastel de Queijo. 午餐: Batata Inglesa Cozida, Heinz Catchup , Paleta Bovina Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: SACIA Sopa Light Mandioca e Carne Seca. 小食/其他: Maravilhas da Terra Shake, Italac Leite Desnatado. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|