ria iyoed的日记, 2021年01月19日

在2021年01月19日体重纪录（没有日志纪录）

58.3 公斤最近减少: 3.7 公斤. 还有: 8.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年01月19日:

1073 千卡

脂肪: 51.75克 | 蛋白质: 65.94克 | 碳水物: 81.18克. 早餐: Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. 午餐: Ikan Kembung Balado. 晚餐: Ikan Lele. 小食/其他: ABC Saus Sambal , Salak. 更多的......

一个星期减少0.2 公斤

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