在2021年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1521 千卡
|
脂肪: 63.25克 | 蛋白质: 149.72克 | 碳水物: 92.09克.
早餐: Творог (Полностью Обезжиренный), Аривера Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо. 午餐: Петелинка Котлеты Куриные, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Арахисовая Паста, Седьмой континент Хурма, Азбука Вкуса Салат Греческий, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 小食/其他: Магнит Грейпфрут, Станция Молочная Творог Обезжиренный. 更多的......
|
稳定体重
|