|
Weekend zijn altijd het moeilijkste, enorm teleurgesteld 😞
|
74.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
448 千卡
|
脂肪: 10.19克 | 蛋白质: 22.42克 | 碳水物: 68.57克.
午餐: Hello Fresh Ovenschotel met Vegetarisch Gehakt, Puree en Oude Kaas. 晚餐: Spaghetti Bolognese. 小食/其他: Milsani Magere Yoghurt Natuur, Banaan. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
 评论
Niet teleurgesteld zijn!! 200 gram is echt *niks*, dat is een normale schommeling. Een keertje goed plassen (of...) en dat is zo weer weg. Niet negatief denken, je bent goed bezig!! 💪💪✨
2021年01月19日 会员：: bolleke333
|
Kop op Sanne! Wat is 200 gram nou?
En Ji-v, wat ben jij een heerlijk mens he 🤣🤣
|
|
|