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anaisme2的日记, 2021年01月19日


查看饮食日历, 2021年01月19日:
772 千卡 脂肪: 27.16克 | 蛋白质: 24.03克 | 碳水物: 114.26克.   小食/其他: Van Houten Cocoa Powder, Roasted Unsalted Peanuts, Banana, Quaker Oat. 更多的......

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评论 
resep 
2021年01月18日 会员:: salsabil_416
resep 
2021年01月18日 会员:: Mega Ramadani
enak kayanya 🤤 
2021年01月18日 会员:: nurulwr2
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2021年01月18日 会员:: Bisa turun kok
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2021年01月18日 会员:: dinasiantari
resep kak 
2021年01月19日 会员:: riska2107
mau resepnya dong kaa 
2021年01月19日 会员:: Nisa08
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2021年01月19日 会员:: rahma_maruye
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2021年01月19日 会员:: bismillahtarget
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2021年01月19日 会员:: eis mafisyah
... 
2021年01月19日 会员:: -fiddd
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2021年01月19日 会员:: narania.
Jjk 
2021年01月19日 会员:: yolamita
maaf oot😭 ada yg tau ga klo diet boleh makan ubi cilembu atau engga? atau bagusnya ubi merah/kuning/orange biasa aja? takutnya kandungan gula ubi cilembu lebih tinggi 
2021年01月19日 会员:: kayla azra
Halo, resepnya sama kaya oat cookies yg lain ya.... 1. Oat 100 gr 2. Pisang 150 gr (bisa dikurangi kalau kebanyakan) 3. Coklat bubuk van Houten 10 gr 4. Kacang sangrai 35 gr (digiling kasar) 5. Garam secukupnya 6. Stevia dan vanili (opsional), kalo aku ga pake gula lagi soalnya udah manis dari pisang. Bisa dimodif tergantung selera , biasanya aku pake homemade peanut butter. Tapi karna lagi ga nyetok pakenya kacang sangrai. Coklat bubuk juga bisa diganti pake chocochips.  
2021年01月19日 会员:: anaisme2
@Kayla Azra, boleh makan ubi Cilembu kok asal jangan makan berlebihan aja.. Di fs juga ada kok kalo ga salah kandungannya.. 
2021年01月19日 会员:: anaisme2
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2021年01月19日 会员:: sarahalifani
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2021年01月20日 会员:: ikaoktavia_
Enak 
2021年01月20日 会员:: laladiala

     
 

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