在2021年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
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84.2 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1116 千卡
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脂肪: 27.80克 | 蛋白质: 69.00克 | 碳水物: 143.52克.
早餐: Sucre, Bridelight Beurre Doux 15% , Heudebert Biscottes 6 Céréales, Sucre. 午餐: Auchan Huile d'olive, Pâtes (Cuites). 晚餐: Carrefour Fromage Blanc 0%, Grand Frais Ananas Extra Sweet, Escalope de Poulet, Oeuf (Entier), Elle & Vire Beurre Léger 41% , Brioche Pasquier Biscotte, Heudebert Biscottes Fibres +. 更多的......
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2162 千卡
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运动:
自行车（悠闲） - <16公里/小时 - 25 分钟, 休息 - 15 小时 和 35 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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