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Saladão pro jantar
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1186 千卡
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脂肪: 47.97克 | 蛋白质: 106.01克 | 碳水物: 97.96克.
早餐: Dr Good Multibeauty Suplemento, Ovo, Caffeine Army SuperCoffee. 午餐: Tomates Cereja, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Sopa de Abóbora. 晚餐: Castelo Molho Caseiro, Mostarda, Cebolas, Palmito, Quatá Queijo Minas Frescal Light , Bonduelle Ervilha Fresca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Frango em Tiras . 小食/其他: Melancia, Suco Verde. 更多的......
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 评论
2021年01月18日 会员：: Vidinha1
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Em 10 minutos depois de eu comer isso, a fome Volta.... prefiro pratos a base de proteina animal sustentam, e tem todos os nutrientes e vitaminas que precisamos! Para acompanhamento no almoço é uma ótima dica... abs
2021年01月19日 会员：: Rod floripa
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