在2021年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
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57.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1603 千卡
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脂肪: 53.63克 | 蛋白质: 106.55克 | 碳水物: 176.64克.
早餐: Gourmet Cacao Amargo , La Vaquita Quesillo Artesanal, Damasco, Danone Yogurt Light & Free, Colun Leche Descremada, Arándanos, Melón . 午餐: Carozzi Cabellos de Angel, NotCo Not Mayo, Marco Polo Maní sin Sal, Albahaca, Tomates Cherry, Zumo de Limón, Pepino (Pelado), Zanahoria, Wasil Lentejas Listas para Servir. 晚餐: Tomates Cherry, Salmón Cocinado, Profiterol. 小食/其他: Trapense Miel, Costa Galletas de Soda Light, Salmón al Horno o a la Parrilla, Colun Quesillo, Damasco, Marco Polo Castañas de Caju, Almendras, Hallulla. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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