在2021年01月18日体重纪录(没有日志纪录)
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100 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 30 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1311 千卡
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脂肪: 61.45克 | 蛋白质: 73.54克 | 碳水物: 117.57克.
早餐: Café com Açúcar. 午餐: Subway Tomate, Carne de Panela, Aipim Frito, Arroz Carreteiro. 晚餐: Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Bimbo Rap10 Tradicional. 小食/其他: DIA Pão de Queijo Tradicional. 更多的......
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稳定体重
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