在2021年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
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91.8 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 22.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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970 千卡
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脂肪: 20.84克 | 蛋白质: 75.77克 | 碳水物: 121.78克.
早餐: Nestlé Galletas Fitness Salvado De Trigo, Surlat Leche sin Lactosa Descremada. 午餐: San Jose Lomos Jurel en Aceite, Papa Cocida, Wasil Porotos Rojos, Pimentón, Lider Tomate, Dole Lechuga Costina. 晚餐: Frejol Rojo, Minuto Verde Cebolla Picada, Lider Tomate, Dole Lechuga Costina, Cazuela de Vacuno. 更多的......
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4389 千卡
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运动:
Zumba - 1 小时, 跑步机 - 1 小时, 振动运动机 - 1 小时 和 20 分钟, 休息 - 12 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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