在2021年01月18日体重纪录(没有日志纪录)
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88.4 公斤
最近减少: 20.2 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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966 千卡
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脂肪: 27.86克 | 蛋白质: 58.91克 | 碳水物: 115.56克.
早餐: Canto de Minas Requeijão Light, 3 Corações Café Tradicional, Bauducco Torrada Integral, União Açúcar Refinado. 午餐: Queijo Mozzarella, Heinz Catchup , Tomates Cereja, Pepino (Descascado), Omelete, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Heinz Catchup , Paleta Bovina Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Pastel de Queijo. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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