在2021年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
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84 公斤
最近减少: 34 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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768 千卡
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脂肪: 36.09克 | 蛋白质: 55.02克 | 碳水物: 55.31克.
早餐: Сметана , Творожная Запеканка с Манкой, Борщ с Курицей. 午餐: Салат с Крабовыми Палочками, Сметана , Творожная Запеканка с Манкой, Курица Вареная, Макароны Отварные. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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