p_krivenchuk的日记, 2021年01月18日

在2021年01月18日体重纪录（没有日志纪录）

56.4 公斤最近减少: 5.6 公斤. 还有: 4.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年01月18日:

900 千卡

脂肪: 30.46克 | 蛋白质: 20.93克 | 碳水物: 135.55克. 早餐: Шоколад, Nestlé Овсяная Каша. 午餐: Бабушкина Кухня Блинчики с Ветчиной и Сыром. 小食/其他: Konti Супер Контик. 更多的......

一星期增加0.8 公斤

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