在2021年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
90 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
774 千卡
|
脂肪: 47.16克 | 蛋白质: 39.05克 | 碳水物: 54.73克.
早餐: PharmaMed Фитомуцил , Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, ВкусВилл Фарш из Говядины, Гречка. 晚餐: ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Шпинат, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Кефаль Филе на Коже. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|