在2021年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
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78 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3015 千卡
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脂肪: 86.52克 | 蛋白质: 195.89克 | 碳水物: 360.56克.
早餐: Parmigiano (in Pezzi), Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Daily Bread Pane di Segale, Haribo Coccodrì. 午餐: Insalata Mista Verde, Petto di Pollo, Pasta al Forno. 晚餐: Pane Italiano, Chiacchiere, Salmone Fresco, Patate al Forno, Pane Italiano, Patata Bollita. 小食/其他: Esselunga Biscotti ai Cereali, Burro di Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 0% , Bulk Powders Vitargo, WHY Proteine Idrolizzate, Banana, Fiorentini Peanut Butter , Fage Yogurt Greco Total 0% . 更多的......
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稳定体重
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