在2021年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
128.7 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 40.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1834 千卡
|
脂肪: 57.26克 | 蛋白质: 124.65克 | 碳水物: 188.57克.
早餐: Marmeladen und Eingemachtes, Butter, Lidl Baguette , Primalife 100% Kollagen Weidehaltung, Kaffee mit Milch. 午餐: BackWerk Olivenbaguette, Edeka Bulgursalat, Gut Ponholz Kotelett Vom Schwein . 晚餐: BackWerk Olivenbaguette, Ostsee Fisch Bratheringsfilet. 小食/其他: Apfelsinen, Ehrmann FrüchteTraum Himbeere. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|