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Morgen Spaziergang
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1527 千卡
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脂肪: 50.48克 | 蛋白质: 89.99克 | 碳水物: 177.37克.
早餐: Banane, Spiegelei, American Sandwich Vollkorn, Schinken, Ja! Käseaufschnitt Leicht. 午餐: Cucina Grana Padano, Nudeln (Gekocht), REWE Passierte Tomaten, Rinderhackfleisch. 晚餐: Himbeeren, Honig, Milbona Griechischer Joghurt 2%. 更多的......
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2575 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时 和 20 分钟, 休息 - 15 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
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